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La comprensión de la espalda

Categoría: El dolor de espalda

Sin columna vertebral (backbone), su cuerpo no sería capaz de permanecer de pie o doblar, girar o moverse con flexibilidad. Es la columna vertebral, la columna flexible formada por 33 huesos llamados vértebras, que le permite estar de pie y caminar. Además de proporcionar apoyo para el cuerpo, la columna vertebral protege la médula espinal. La función de la médula espinal es transmitir mensajes (impulsos nerviosos) desde el cerebro al cuerpo y del cuerpo al cerebro.

Cada vértebra tiene una abertura que corre arriba y abajo de la columna vertebral. En conjunto, estas aperturas forman el conducto raquídeo que contiene la médula espinal. Todos los movimientos de su cuerpo, incluyendo brazos y las piernas, y todas las sensaciones se transmiten a través de la médula espinal. También hay una pequeña abertura entre cada vértebra llamada foramen en los nervios espinales salir de la médula espinal y hacia el resto de su cuerpo.

El cuidado de la columna vertebral requiere una comprensión de la anatomía de la espalda. Los huesos de la columna vertebral, las vértebras, comienza en el cuello. La columna vertebral tiene tres curvas, que sirven para apoyar el cuerpo en movimiento y para mantener el cuerpo equilibrado.

La columna vertebral se puede dividir en las siguientes secciones:

  • La columna cervical está compuesta por las primeras siete de las 33 vértebras. Usted puede encontrar tocando la parte superior y sentir las protuberancias óseas. La columna cervical apoya su cabeza.

  • La columna dorsal está compuesta por 12 vértebras lumbares. En esta sección de la columna vertebral ayuda a proteger los órganos en el pecho y sirve para anclar las costillas.

  • La columna lumbar se encuentra en la zona lumbar. Esta parte de la columna ofrece la mayor potencia y tiene la mayor cantidad de movimiento.

  • El sacro y el coxis se encuentran en la parte inferior de la columna vertebral. Los niños tienen cinco vértebras sacras y por separado cuatro vértebras coccígeas separado. En la edad adulta, estas vértebras se fusionan para que el sacro y el coxis se acaba de dos huesos separados.

Entre cada vértebra es un cojín esponjoso llamado un disco. Estos discos de absorber los golpes cuando el cuerpo se mueve. También amortiguar los huesos de la columna y ayuda a mantener el ajuste posterior.

La columna vertebral es el apoyo de fuertes músculos de la espalda, que ayudan a mantener las vértebras y los discos en su alineación correcta. Además, el fuerte de la cadera abdominal, y músculos de la pierna ayudan a reducir la tensión en su espalda.

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